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roulé épinard au chèvre frais

Roulé épinard chèvre

Pour un apéro dinatoire frais et coloré.

Table des matières

roulé épinard au chèvre frais

Roulé épinards et chèvre frais

Pour un apéro ou une entrée pleine de fraicheur et de couleur, ce roulé original est parfait.
Préparation 10 minutes
Cuisson 10 minutes
Repos 2 heures
Type de plat Apéritif, Entrée
Vegetarien
Portions 10 tranches
Calories / Portion 180 kcal

Ustensiles

  • Bol du thermomix Thermomix ou mixeur + batteur
  • Four

Ingrédients
  

Roulé

  • 3 œuf
  • 500 g épinards frais ou surgelés
  • 5 CS crème liquide animale ou végétale
  • 80 g farine fiber pasta ou autre farine IG bas
  • 1 cc poudre à lever
  • 1 cc muscade (+ ou – à votre goût)

crème de chèvre

  • 200 g chèvre frais
  • 4 CS crème liquide animale ou végétale

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 200°C
  • Monter les blancs en neige avec une pincée de sel
    Bol du thermomix 37° 2 min 30 vit 3.5 avec le fouet (réserver)
  • Mixer les épinards en purée
    Bol du thermomix 5s vit 7
  • Ajouter les jaunes d'œufs, la crème, la levure, la farine et la muscade. Saler, poivrer et mélanger.
    Bol du thermomix 20s vit 3
  • Incorporer les blancs en neige
  • Verser sur une plaque couverte de papier cuisson ou d'une feuille de silicone et enfourner 10 mn à 200°C
  • À la sortie du four, déposer sur un torchon propre et rouler. Laisser refroidir 10 mn
  • Pendant que le roulé refroidit, mélanger le chèvre et la crème.
    Bol du thermomix 10s vit 3
  • Remettre le roulé à plat et le tartiner de la crème de chèvre. Rouler bien serré et envelopper du torchon.
    roulé épinard chèvre complet avant repos
  • Placer au moins 2h au frigo. Servir froid coupé en tranches

Notes

On peut varier le fromage ou rajouter des baies roses à la crème de chèvre.
Saisons Printemps

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