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frita poivrons tomates

Frita aux poivrons et aux tomates

Des poivrons et des tomates mijotés dans de l’huile d’olive,proche de la piperade, la frita est succulente chaude comme froide.

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Muffin à la myrtille à IG bas

Muffins à la myrtille et au son d’avoine

Des muffins légers et très faciles à préparer

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quiche sans pâte aux poireaux

Quiche aux poireaux sans pâte

Une quiche aux poireaux sans pâte très goûteuse

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clafoutis salé aux oignons

Clafoutis aux oignons

Originale cette recette de clafoutis salé est très appréciée, les oignons peuvent être remplacés par d’autres ingrédients…

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macarons à la noisette ou nusshäufchen

Macarons aux noisettes (Nußhäufchen)

Une douceur automnale dont on ne fait qu’une bouchée

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sauce aux champigon à la crème végétale

Sauce aux champignons

Une sauce au champignon pour agrémenter pâtes, riz, viandes, poissons…

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crumble salé courgettes ricotta

Crumble de courgettes à la ricotta

Un crumble salé, à IG bas et sans gluten, où les fines herbes se marient à l’amande et au parmesan

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frita poivrons tomates
Cuisine

Frita aux poivrons et aux tomates

Des poivrons et des tomates mijotés dans de l’huile d’olive,proche de la piperade, la frita est succulente chaude comme froide.

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Muffin à la myrtille à IG bas
Cuisine

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Des muffins légers et très faciles à préparer

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quiche sans pâte aux poireaux
Cuisine

Quiche aux poireaux sans pâte

Une quiche aux poireaux sans pâte très goûteuse

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clafoutis salé aux oignons
Cuisine

Clafoutis aux oignons

Originale cette recette de clafoutis salé est très appréciée, les oignons peuvent être remplacés par d’autres ingrédients…

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macarons à la noisette ou nusshäufchen
Cuisine

Macarons aux noisettes (Nußhäufchen)

Une douceur automnale dont on ne fait qu’une bouchée

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Cuisine

Sauce aux champignons

Une sauce au champignon pour agrémenter pâtes, riz, viandes, poissons…

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crumble salé courgettes ricotta
Cuisine

Crumble de courgettes à la ricotta

Un crumble salé, à IG bas et sans gluten, où les fines herbes se marient à l’amande et au parmesan

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